Suplementy i Odżywki Stawy i ścięgna ⇾ The best streetwear - Pit Bull West Coast and other brands!

Аксессуары Suplementy i Odżywki Stawy i ścięgna

Zadbaj o swoje stawy – poznaj możliwości

Kolagen to białko, które wpływa na kości i ścięgna, a dokładnie na ich stan. Pozytywny efekt stosowania kolagenu opisano już w wielu badaniach, dlatego jego stosowanie zaleca się już od 25 roku życia. W ochronie stawów pomogą Ci jednak inne suplementy diety, między innymi te, w których składzie znalazła się glukozamina i chondroityna. Mają one za zadanie przyspieszyć regenerację chrząstki stawowej, a także pomóc w walce z zapaleniem stawów. Co więcej, substancje te wykazują właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe.

Jednak to wciąż nie koniec, bo istnieje także grupa suplementów diety, która ma za zadanie chronić stawy przed problemami, na przykład po intensywnym treningu. Są to substancje zawierające kwas hialuronowy i cissus. Składniki te pozwalają naturalnie podnieść odporność stawów, chrząstek oraz wiązadeł. Co więcej, zapewniają lepszą elastyczność kośćca i także działają wzmacniająco oraz przeciwbólowo. Przeciwdziałanie chorobom zwyrodnieniowym – to z kolei zaleta suplementów z chrząstką rekina. Są trudno dostępne, ale przynoszą świetne rezultaty. Preparaty te zmniejszają także bóle stawowe w sposób naturalny. Dużą część opisanych rozwiązań znajdziesz w sklepie TMK – przede wszystkim popularny kolagen i glukozaminę.

Przyczyny problemów ze stawami

Przyczyny problemów ze stawami? Istnieją cztery podstawowe — możesz mieć pewność, że jeśli Twoje stawy bolą lub wydają nienaturalny dźwięk podczas ruchu kończyną, przyczyna jest opisana poniżej. Pierwsza z nich to ta najpopularniejsza, czyli urazy. Powstają w wyniku różnego rodzaju upadków, dochodzi wtedy do skręceń, zwichnięć lub naciągnięć stawów. Druga grupa przyczyn to zapalenia — te mogą dotyczyć całych stawów, ale również pojedynczych ścięgien. Konieczne jest wtedy zastosowanie odpowiednich preparatów.

Infekcje to następna przyczyna problemów ze stawami. Tym razem jednak nie pomoże nic innego jak całkowite wyleczenie choroby. Przykładem jest grypa, przy której ścięgna i stawy całego naszego ciała mogą pobolewać. Z pewnością nie jest to miłe uczucie. Zwyrodnienia to ostatnia grupa, o której chcemy napisać. Pojawiają się głównie z wiekiem, najczęściej dotykają osoby po 50-60 roku życia, które nie prowadziły aktywnego trybu życia. Niestety, wiekowe zwyrodnienia sprawiają, że odczuwamy chroniczny ból. Co ważne, przyczyna ta może się także pojawić w wyniku wad wrodzonych.

Suplementacja dla lepszej ochrony stawów – co jeszcze warto włączyć?

Skuteczną bronią w walce z problemami ze stawami są oczywiście suplementy diety, które wymieniliśmy na samym początku. Tak jak wspominaliśmy, znajdziesz je w naszym sklepie internetowym TMK. Jednak aby spotęgować działanie preparatów, warto zastosować także dodatkową broń, którą jak zawsze jest dieta. Na lepsze działanie stawów jest bardzo prosta, warto decydować się na spożywanie odpowiedniej ilości białka każdego dnia, głównie nabiału. Co więcej, warto włączyć białko roślinne, tak niedoceniane, ale wciąż zyskujące na popularności. Tutaj warto wyróżnić rośliny strączkowe, ale także pełnoziarniste pieczywo. Wpłynie to na produkcję przez organizm większej ilości mazi stawowej. 

W diecie na stawy nie może także zabraknąć witamin z grupy B. Jeśli wiesz, że w Twojej diecie jest ich zbyt mało, zastosuj kompleks witaminowy. Znajdziesz go w sklepi TMK. Pamiętaj także o rybach, oliwie i czosnku, które również są polecane w diecie na poprawę działania i ochronę stawów. Ponadto korzystny wpływ na stawy mają orzechy włoskie, siemię lniane czy olej lniany. Pomyśl także o przyprawianiu posiłków mieszankami przypraw, w których składzie króluje kurkuma, anyż, goździki czy imbir. 

Kolagen – wróg problemów ze stawami

Terapia kolagenem wydaje się najskuteczniejszym wyborem, jeżeli Twoje stawy wymagają dodatkowej ochrony. Nic dziwnego, że jest to najpopularniejszy sposób na poprawę kondycji poszczególnych ścięgien. W końcu preparat ten został już niejednokrotnie przebadany, a jego skuteczność była za każdym razem potwierdzana przez naukowców. Często jednak w suplementach diety oprócz głównego składnika, czyli naszego bohatera kolagenu, jest także kwas hialuronowy, witaminy wspomagające wchłanianie się substancji aktywnych, a także kwas L-askorbinowy. Wracając jednak do kolagenu, dlaczego jest tak skuteczny i czemu cieszy się tak dużą popularnością?

Przede wszystkim jest to jeden z najważniejszych składników włóknistych kości, skóry, włosów i wszystkich chrząstek w ciele człowieka. Występuje głównie w obrębie tkanki łącznej, a jego niedobory prowadzą do problemów ze stawami. Dlatego też jest zalecany wszystkim osobom aktywnym fizycznie lub borykającym się z kłopotami elementów tkanki łącznej. Kolagen jest niejako wsparciem dla tych części naszego ciała. Co ważne, w sklepie TMK znajdziesz preparaty, w których zastosowano kolagen pochodzenia rybiego, a nie wieprzowo-wołowego. Ten pierwszy jest lepiej wchłanialny! 

Wybieraj suplementy na stawy i ścięgna z pewnych źródeł

Chcemy zaznaczyć, że w naszym sklepie internetowym znajdziesz kolagen i inne substancje wspomagające stawy. Każdy preparat dostępny w ofercie to gwarancja bezpieczeństwa i pewności jego pochodzenia. Wiesz, co kupujesz, a dodatkowo masz świadomość tego, że preparat, który wybierasz, jest skuteczny. Pamiętaj jednak o tym, że prawidłowa suplementacja kolagenu i innych związków pozytywnie wpływających na pracę stawów powinna zawsze opierać się na zaleceniach producenta. Nie przekraczaj zalecanej dawki dziennej, aby nie zwiększyć szansy na pojawienie się skutków ubocznych.
Stosuj świadomie wszystkie suplementy diety na stawy i ścięgna dostępne w naszym sklepie internetowym. Napisz do nas, jeśli nurtują Cię pytania dotyczące produktów znajdujących się w ofercie. Zachęcamy także do przejrzenia wszystkich możliwości z oferty, z pewnością znajdziesz środek, który spełni Twoje najśmielsze oczekiwania. Zamów go już dziś, a my wyślemy go tak szybko, jak to będzie możliwe! 
 

фильтры